香肠:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康
1.真空装冷冻包装的香肠
2.不需要解冻
3.不解冻直接放到锅里
4.加一点油
5.油不多 约2汤匙
6.加一点水
7.水的份量差不多这样
8.用中火让水慢慢煮开
9.盖锅开始煮
10.水开之后要是你有空可以翻一下香肠
11.约5~8分钟.水份会蒸发掉
12.水没有了剩下油的时候要转小火
13.这时候香肠已经熟了.馀下来的油就是要煎香它
14.煎好了..好香啊
15.香肠要起锅了..都没甚么沾到油..剩那么多油
16.香喷喷的泰北香肠上桌啰!
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