鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.把冷冻软壳蟹解冻,去掉内脏洗干净,一只切成四份,隔掉水份。以胡椒粉,盐腌一下。
2.蛋液,面粉,油混成炸浆。
3.气炸锅预热200度三分钟。
4.软壳蟹沾上炸浆,放入气炸锅四分钟,中途反一面,炸至金黄洒上七味粉,以明太子沙拉酱伴食。
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