红枣:补脾胃、益气血
当归:润燥
1.先准备一张锡箔纸(亮面在内),将去骨的鸡腿肉洗干净,铺平在锡箔纸上,鸡肉上抹一些盐与一点绍兴酒。
(P.S. 如果有肉筋,请用刀把筋划开,这样比较好铺平。)
2.将鸡肉慢慢卷起来,将两边卷紧。
这时备一锅水,水开了后把鸡肉丢进去,小火煮 火不要太大。
3.等鸡肉煮熟的这段时间,先准备一锅子,倒入腌料还有中药材小火煮,煮熟滚了关火,等冷却后在把绍兴酒倒进去混和,然后装在塑胶袋内。
4.鸡肉滚熟后,先将鸡肉丢到冰冷水中冷却。冷却后,即可拆封,放入塑胶袋中封起来。
5.浸泡差不多3~4小时后就可以拿出来吃啰。
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2、鸡肉凉透再拆锡箔纸才能定型。
3、中药材的种类可依个人喜好增减,一般中药店都会兜售,不过建议当归不要放太多,不然会有点苦。