红萝卜虾米蒸蛋

红萝卜虾米蒸蛋的做法
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健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红萝卜:活血化瘀
虾米:补肾壮阳、托毒、升压

食材用料:

纽西兰日晒海盐-加碘适量
白开水适量

菜谱做法:

  • 红萝卜虾米蒸蛋的做法图解1

    1.首先将虾米浸泡在锅子内,放少许的开水就可以。

  • 红萝卜虾米蒸蛋的做法图解2

    2.而当虾米在浸泡的这段时间,我们来切红萝卜丁,
    将1/3的红萝卜切小丁后放入锅内;再打6颗鸡蛋到锅子。接下来就是调味了 , 加入适量的纽西兰日晒海盐-加碘。
    接着将蛋汁打散, 再加入适量的白开水。
    放入大同电锅中让他蒸个几分钟 (外锅要放些水), 电锅跳起就完成了。

  • 红萝卜虾米蒸蛋的做法图解3

    3.红萝卜蒸得绵绵的好好吃又好入口,
    蒸蛋也充满了小虾米的香气~~~~
    不会过咸的味道,很符合现代人的健康需求!

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