蒜炒双白

蒜炒双白的做法
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健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料:

罐装蘑菇1瓶
鲜味炒手1茶匙

菜谱做法:

  • 蒜炒双白的做法图解1

    1.先准备好所需材料ˊ并切成适当大小

  • 蒜炒双白的做法图解2

    2.1接着加入洋葱炒出甜味和香气

  • 蒜炒双白的做法图解3

    3.2热锅后放入油1大匙ˊ先炒香蒜白

  • 蒜炒双白的做法图解4

    4.然后再加入蘑菇略为拌炒

  • 蒜炒双白的做法图解5

    5.最后调味ˊ再加入蒜绿及辣椒拌炒均匀即可

    简单轻松ˊ快速上桌......完成^^

  • 蒜炒双白的做法图解6

    6.坦白说口感还是新鲜的蘑菇来的好吃ˊ 但这种罐装食品还是有它的实用性ˊ

    妈妈们应该都有经验ˊ常常到了要煮饭时才发现ˊ

    不是缺这个ˊ就是少那个....

    临时要再出门买ˊ还真是麻烦

    所以我平时都会储放些易于保存ˊ 也方便运用的食材~

    突然要用时还蛮方便的哦~~

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