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蘑菇奶油牛肉烧
健康功效
蘑菇:平肝
奶油:低蛋白质
蘑菇奶油牛肉烧的做法
![蘑菇奶油牛肉烧的做法图解1]()
1.牛排切块, 与腌料一起拌匀, 腌1小时
** 牛排的部位, 随个人喜好做选择![蘑菇奶油牛肉烧的做法图解2]()
2.用少许油爆香蒜头后, 把1)的牛肉块放入一起爆炒
![蘑菇奶油牛肉烧的做法图解3]()
3.牛肉炒至表面上色(约5分熟) 把切片的蘑菇倒入一起炒
![蘑菇奶油牛肉烧的做法图解4]()
4.炒至牛肉熟成到自己喜爱的熟度, 起锅前加奶油/黑胡椒粉拌匀
蘑菇奶油牛肉烧的家常做法
（全部）
蘑菇:平肝
奶油:低蛋白质
1.牛排切块, 与腌料一起拌匀, 腌1小时
** 牛排的部位, 随个人喜好做选择
2.用少许油爆香蒜头后, 把1)的牛肉块放入一起爆炒
3.牛肉炒至表面上色(约5分熟) 把切片的蘑菇倒入一起炒
4.炒至牛肉熟成到自己喜爱的熟度, 起锅前加奶油/黑胡椒粉拌匀
