玉米营养汤

玉米营养汤的做法
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健康功效:

鸡腿:温中、补精益髓、益气

食材用料:

有机红萝卜1份
有机玉米1份
有机马铃薯1份
调味料: 盐.鲜味炒手酌量

菜谱做法:

  • 玉米营养汤的做法图解1

    1.超市包装食材: 有机红萝卜.玉米.马铃薯.鸡腿各一份

  • 玉米营养汤的做法图解2

    2.食材洗清分切整理备用

  • 玉米营养汤的做法图解3

    3.先煮热水川烫鸡腿肉后除残渣清洗备用

  • 玉米营养汤的做法图解4

    4.电锅内锅盛入8人份水续煮2.3.备用料大火继续煮滚捞除残馀....略作调味

  • 玉米营养汤的做法图解5

    5.而后移置电锅 (已加一杯水煮滚) 续按键继续炖煮..

菜谱小贴士:



汤品清澈好喝~不忘先川烫腿肉去除残渣喔! ^_^

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