虾米:补肾壮阳
1.将买回的虾米洗净后泡水,瓢瓜去头去尾去皮后,切片或切丝都可
2.蒜头切片后起油锅并且加入虾米一同爆香
3.炒香料香气出来后将切好的瓢瓜加入稍微拌炒一下
4.加入泡虾米的水后,慢慢将瓢瓜煮到半透明己可加盐起锅
泡虾米的水也可加入一起烩瓢瓜哦!瓢瓜布论切片或切丝别忘了厚薄大小尽量一样,才不会影响食材的熟成
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