33厨房海鲜煎饼

33厨房海鲜煎饼的做法
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健康功效:

墨鱼:补心、滋阴、护肝

食材用料:

鲜干贝50克
2粒
洋葱丝1个
冷开水3大匙
1小匙
韩式辣椒酱1大匙

菜谱做法:

  • 1.起锅热油,放入洋葱丝炒出香味盛出备用。鲜干贝切成适当大小,和虾仁、墨鱼一起放入滚水锅中浸泡至熟后捞出备用

  • 2.取一容器加入蛋、面粉、水、炒过的洋葱、烫过的海鲜料调匀成为面煳备用

  • 3.起锅放入面煳并摊开跟锅面同宽,煎至两面金黄酥香

  • 4.取一容器,放入韩式辣椒酱、酱油、酒、糖、冷开水混合拌匀成为沾酱,搭配食用。

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