夏季果宴

夏季果宴的做法
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健康功效:

香蕉:暖肝、润肺、清热
火龙果:活血化瘀

食材用料:

玉米麦片适量
无糖酸奶(可用香草冰淇淋)50克
椰子果肉少许
蜂蜜(可用炼乳)适量

菜谱做法:

  • 夏季果宴的做法图解1

    1.1撒上玉米麦片。

  • 夏季果宴的做法图解2

    2.2将所有水果切成约一口咬下的大小。

  • 夏季果宴的做法图解3

    3.淋上无糖酸奶。
    【也可以改用香草冰淇淋】

  • 夏季果宴的做法图解4

    4.用汤匙将椰子果肉刮下。
    【用金属汤匙厚度越薄汤匙越好刮】

  • 夏季果宴的做法图解5

    5.放上椰子果肉丝。

  • 夏季果宴的做法图解6

    6.淋上蜂蜜。
    【冰过味道更棒喔】

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