火腿:维持皮肤和粘膜健康
奶油:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
洋菇 | |
青花菜 | |
玉米粒 | 烹大师干贝调味粉 |
白米&水 | 蒜末 |
意式综合香料 | 起司片 |
粗黑胡椒粉 | 盐 |
1.把第一部分的食材通通放至电子锅内锅,移入电子锅内,按下电子锅电源开始煮饭~
2.将青花菜切小丁朵,滚水川烫一下,沥干水份,起司片剥小片,
3.等待电子锅电源跳起,加入第二部分的食材,
4.再盖电子锅盖子续焖十分钟,起司就都会溶化,
5.再拿饭杓把所有食材均匀的拌一拌,
6.就可以享用美味炖饭啰~^^