五味凉拌猪肝

五味凉拌猪肝
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健康功效

猪肝:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

大红辣椒 1支
淬酿酱油露 3大匙
二号砂糖 1小匙
白胡椒粉 适量
乌醋 1小匙
蒜风味油 1.5大匙
冷水 1大匙

五味凉拌猪肝的做法

  • 五味凉拌猪肝的做法图解1

    1.购买新鲜的猪肝,请猪肉摊老板代切薄片,清洗后以滚水(加入少许米酒)放入川烫约10~15秒关火,静置约10秒起锅,以干净热开水沖淋2遍再以冷水沖淋2遍再放凉后放入冰箱冷藏约30分钟,或放入冰块水冰镇约5分钟。

  • 五味凉拌猪肝的做法图解2

    2.调酱汁备料: 辣椒末、蒜末、葱花

  • 五味凉拌猪肝的做法图解3

    3.陆续加入酱料调味拌匀

  • 五味凉拌猪肝的做法图解4

    4.将酱汁淋上猪肝

  • 五味凉拌猪肝的做法图解5

    5.再洒些新鲜葱花,美味的凉拌猪肝,简单料理,美味健康满分!

小贴士

猪肝最怕烹煮过头变的干硬,火侯与时间掌控要注意!

本菜谱由敬珊上传

五味凉拌猪肝的家常做法

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