三色甜饭团

三色甜饭团的做法
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健康功效:

红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料:

圆糯米1杯半
白米半杯
2杯
少许
黑芝麻粉3大匙
花生粉3大匙
糖粉2大匙

菜谱做法:

  • 三色甜饭团的做法图解1

    1.糯米跟白米一起洗净后,加水跟盐,放入电锅煮熟。

  • 三色甜饭团的做法图解2

    2.1黑芝麻粉加1大匙的糖粉,做法同花生粉做法。

  • 三色甜饭团的做法图解3

    3.2花生粉加1大匙的糖粉,拿一个塑胶带装六分之一的糯米饭揉圆后,加入一半的花生粉用力压一下让花生粉沾在饭上。

  • 三色甜饭团的做法图解4

    4.红豆沙做法也是一样,这样完全不会碰到手,卫生又好吃的饭团就好了。

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