南瓜泥

南瓜泥的做法
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健康功效:

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
芝麻:明目、祛风、补血

食材用料:

沙拉酱半碗
番茄与配色叶[绿色即可]

菜谱做法:

  • 1.将南瓜.马铃薯去皮切丁放入电锅蒸熟.
    可用汤匙将南瓜薯丁捣烂.
    加入沙拉酱整形上盘及可
    摆饰任由搭配.

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