金针菇:低蛋白质
1.萃酿海带风味酱油备用。
2.所有的菇类洗净备用。
3.紫苏叶洗净备用。
4.锅中放入少许的油放入姜丝爆香后,再放入菇类拌炒软后,再加入萃酿海带风味酱油2匙,再放入紫苏叶拌炒一下即可。
5.紫苏叶攞盘放入盘中,再放入已炒好的菇类可。
寒露食疗进补全攻略
共45道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜