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时蔬酿鸡翅
健康功效
土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
时蔬酿鸡翅的做法
![时蔬酿鸡翅的做法图解1]()
1.用剪刀将鸡翅两边的相连的骨头剪开，用力抽出鸡肋骨。
![时蔬酿鸡翅的做法图解2]()
2.加入适量盐、酱油、料酒、胡椒粉浸泡十分钟。
![时蔬酿鸡翅的做法图解3]()
3.胡萝卜和土豆切小条备用。
![时蔬酿鸡翅的做法图解4]()
4.将蔬菜条插入鸡翅中。
![时蔬酿鸡翅的做法图解5]()
5.放蚝油、糖、水调汁儿。
![时蔬酿鸡翅的做法图解6]()
6.待油热后放入插好蔬菜的鸡翅煎熟
![时蔬酿鸡翅的做法图解7]()
7.浇汁儿，换大火收汁。
![时蔬酿鸡翅的做法图解8]()
8.出锅摆盘～
小贴士
鸡肉：温中补脾，益气养血，补肾益精。
胡萝卜：补肝明目，清热解毒。
时蔬酿鸡翅的家常做法
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