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热唿唿黑木耳甜汤
健康功效
桂圆肉:维持皮肤和粘膜健康
热唿唿黑木耳甜汤的做法
![热唿唿黑木耳甜汤的做法图解1]()
1.准备食材:
黑木耳切片.姜切丝,红枣清洗干净![热唿唿黑木耳甜汤的做法图解2]()
2.在锅中注入水,放下姜丝和黑木耳片,滚煮20分钟
下红枣,继续煮10分钟.
起锅前才放入桂圆肉继续煮3分钟,最后以黑糖调味![热唿唿黑木耳甜汤的做法图解3]()
3.趁热喝一口,是冬令大小咸宜的进补甜汤首选.
小贴士
放材料的顺序,依食材熟成难易及释放风味程度来规划,依序是:姜-*-红枣-桂圆肉,最后才以黑糖调味.
热唿唿黑木耳甜汤的家常做法
（全部）
桂圆肉:维持皮肤和粘膜健康
1.准备食材:
黑木耳切片.姜切丝,红枣清洗干净
2.在锅中注入水,放下姜丝和黑木耳片,滚煮20分钟
下红枣,继续煮10分钟.
起锅前才放入桂圆肉继续煮3分钟,最后以黑糖调味
3.趁热喝一口,是冬令大小咸宜的进补甜汤首选.
放材料的顺序,依食材熟成难易及释放风味程度来规划,依序是:姜-*-红枣-桂圆肉,最后才以黑糖调味.
