芋香紫米粥

芋香紫米粥的做法
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健康功效:

桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
紫米:明目、补肝、健脾

食材用料:

芋头丁60克
12杯
椰奶适量

菜谱做法:

  • 芋香紫米粥的做法图解1

    1.步骤1将紫米洗净泡约1晚,让它米可以软些,再将紫米跟水的比例为1:8,煮滚用闷烧锅闷1小时,出来即像照片中米已经开了.

  • 芋香紫米粥的做法图解2

    2.步骤2将芋头切丁,桂圆肉都放进闷烧锅中再煮滚一次,就可以闷1小时,再加糖调味,完成此道料理.

  • 芋香紫米粥的做法图解3

    3.步骤3吃时可以淋上椰奶

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