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柴鱼丝瓜汤
健康功效
丝瓜:低蛋白质
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
柴鱼丝瓜汤的做法
1.丝瓜切块，姜切成片状
2.丝瓜，姜和虾皮一起入锅，加入适量的水。
3.待丝瓜变软，加入些许和风酱油和柴鱼
4.盛入碗中，滴几滴香油即可
小贴士
若有鸡汤或蛤蜊汤的汤底去煮，风味更好
柴鱼丝瓜汤的家常做法
（全部）
丝瓜:低蛋白质
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.丝瓜切块，姜切成片状
2.丝瓜，姜和虾皮一起入锅，加入适量的水。
3.待丝瓜变软，加入些许和风酱油和柴鱼
4.盛入碗中，滴几滴香油即可
若有鸡汤或蛤蜊汤的汤底去煮，风味更好
