米汉堡

米汉堡的做法
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健康功效:

米饭:活血化瘀
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

菜谱做法:

  • 米汉堡的做法图解1

    1.将番茄切片、小黄瓜切片

  • 米汉堡的做法图解2

    2.拿一塑胶袋将一碗饭一分为二(饭量多少可依个人喜好喔)
    在塑胶袋内将饭粒整型较不黏手

  • 米汉堡的做法图解3

    3.整型完后洒点盐,两面再拍点面粉下锅煎有不同口感喔

  • 米汉堡的做法图解4

    4.培根片先下锅煎至出油(就不用再倒油啰)用培根的油煎饭饼、蛋,让饭吸收培根的香气

  • 米汉堡的做法图解5

    5.在来就将自己喜好的材料一一叠上去就完成啰

  • 米汉堡的做法图解6

    6.至于怎么吃~~嘿嘿~我包了一层保鲜膜握着吃~毕竟这是饭~我怕饭粒吸收了配料的水分后~掉得满地是饭 ^^

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