泡四季豆腐锅

泡四季豆腐锅的做法
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健康功效:

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

菜谱做法:

  • 1.乌贼洗净切花块状,虾子洗净用剪刀剪去触鬚和脚,
    抽掉肠泥,备用.

  • 2.鸿禧菇切掉蒂头,剥散.板豆腐切大方块.金针菇剥散.

  • 3.香肠切斜片(可用热狗,煮泡菜锅加入这一味就对了)

  • 4.高汤煮开先入韩式泡菜(最好是腌渍久一点)

  • 5.陆续放香肠,豆腐煮片刻味到出来了,放进鸿禧菇,金针菇煮至塌,入虾子,乌贼煮熟

  • 6.最后放入葱段,整锅移至餐桌

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