意式南瓜面疙瘩

意式南瓜面疙瘩的做法
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健康功效:

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
红萝卜:活血化瘀
香菇:补虚、健脾、化痰

菜谱做法:

  • 意式南瓜面疙瘩的做法图解1

    1.将南瓜和地瓜蒸熟后压泥备用

  • 意式南瓜面疙瘩的做法图解2

    2.将材料混合搅拌成团。

  • 意式南瓜面疙瘩的做法图解3

    3.做出各种形状

  • 意式南瓜面疙瘩的做法图解4

    4.将材料备好

  • 意式南瓜面疙瘩的做法图解5

    5.将15颗番茄加500cc的水打成汁。(另起一锅,煮一些水煮面疙瘩)

  • 意式南瓜面疙瘩的做法图解6

    6.炒洋葱、红萝卜。再放入高丽菜、小番茄和香菇。加入番茄汁意式香料,煮滚。最后加入豌豆和面疙瘩。稍煮一下即可。

  • 意式南瓜面疙瘩的做法图解7

    7.成品。慢性病人就不调味了。(最后撒少许盐和胡椒调味。)

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