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南瓜姜汤
健康功效
南瓜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
南瓜姜汤的做法
![南瓜姜汤的做法图解1]()
1.放适量水在锅内煮，将老姜切成片状，水还没沸时，就先放下姜片，让姜慢慢煮出味。
2南瓜外表洗净后，连籽下去切成适量大小。
3待水煮沸，将南瓜放下去煮，待南瓜煮软，放糖、盐调味即可。![南瓜姜汤的做法图解2]()
2.
小贴士
姜要冷水时便放下去煮，姜味才会出来。
甜汤里放点盐，可以让甜品喝来更顺口。在喝汤时，南瓜籽要咬一咬后吐出，连南瓜籽一起煮，才可以把南瓜籽的营养也吃到。
南瓜姜汤的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.放适量水在锅内煮，将老姜切成片状，水还没沸时，就先放下姜片，让姜慢慢煮出味。
2南瓜外表洗净后，连籽下去切成适量大小。
3待水煮沸，将南瓜放下去煮，待南瓜煮软，放糖、盐调味即可。
2.
姜要冷水时便放下去煮，姜味才会出来。
甜汤里放点盐，可以让甜品喝来更顺口。在喝汤时，南瓜籽要咬一咬后吐出，连南瓜籽一起煮，才可以把南瓜籽的营养也吃到。
