炒花生

炒花生的做法
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健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

半斤

炒花生的做法

  • 炒花生的做法图解1

    1.1锅中放入盐

  • 炒花生的做法图解2

    2.2花生洗净,滤干

  • 炒花生的做法图解3

    3.1不停的翻炒大约20分,看到颜色变深,香味出现,最主要是听到花生的声音变脆,就可拿一颗吹凉试吃啰

  • 炒花生的做法图解4

    4.2倒入花生用中小火

  • 炒花生的做法图解5

    5.炒熟后用漏勺去除盐,放凉

  • 炒花生的做法图解6

    6.装入罐子中保存

  • 炒花生的做法图解7

    7.同样的方式也可炒其他坚果哦^^

小贴士



试吃时要放凉,才会脆哦

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