脆拌豆芽菜

脆拌豆芽菜的做法
236浏览 / 0收藏

健康功效:

绿豆芽:利水、清热、消暑
芝麻:明目、祛风、补血

食材用料:

黄瓜,红萝卜适量
红油辣椒一大匙
泰山橄榄油一大匙
蒜泥2大匙
柴鱼粉适量
1小匙

菜谱做法:

  • 脆拌豆芽菜的做法图解1

    1.将黄瓜与红萝卜切成细丝

  • 脆拌豆芽菜的做法图解2

    2.所有调味拌匀(可依自己喜欢口味做更改)

  • 脆拌豆芽菜的做法图解3

    3.加一点点酱油配色

  • 脆拌豆芽菜的做法图解4

    4.豆芽洗净后放入锅中川烫10秒左右捞出,等水开后再放入烫10秒左右

  • 脆拌豆芽菜的做法图解5

    5.放入1与调味

  • 脆拌豆芽菜的做法图解6

    6.拌匀淋少许香油就非常美味啰

  • 脆拌豆芽菜的做法图解7

    7.我喜欢吃辣所以加了一大匙红油辣椒

  • 脆拌豆芽菜的做法图解8

    8.拌匀排盘洒上芝麻即可^^

  • 脆拌豆芽菜的做法图解9

    9.欧洲顶级原装进口 国宝级健康美味双认证 有机认证:荣获西班牙CCPAE有机认证 美味认证:高标获西班牙皇家品尝师认证 24小时内低温新鲜现榨 严选西班牙国宝级顶级品种,鲜得恰到好处3分熟橄榄,24小时内低温新鲜现榨 2.6倍橄榄多酚 完整保留单元不饱和脂肪酸75%,天然橄榄多酚是纯橄榄油的2.6倍,维持健康与青春美丽(资料来源本司产品比较结果) 适合生饮、凉拌、中温烹调 天然橄榄果香、口感清爽新鲜,完美引出食材好吃感,更增添美味!

脆拌豆芽菜相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!