白萝卜:化痰 香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.白萝卜洗净后,去皮切小块
2.将切块的白萝卜与玉米笋、姜片一起放入电锅内锅,再加水至八分满,约蒸30分钟直至萝卜软透
3.另起锅将羊肉片、切碎的海鲜菇烫熟备用
4.取已蒸熟的白萝卜、玉米笋各35g,且用熟食剪刀剪成小碎丁,再混和羊肉、海鲜菇、白饭、萝卜汤及切碎的香菜
5.放凉后,就可以开动啰!
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