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蔬菜排骨汤
健康功效
猪小排:维持皮肤和粘膜健康
红萝卜:低蛋白质
玉米:祛湿
食材用料
牛番茄 | |
绿花椰菜 | |
老姜 | |
盐 | |
白胡椒粉 |
蔬菜排骨汤的做法
![蔬菜排骨汤的做法图解1]()
1.蔬菜洗净，切块、切段备用
![蔬菜排骨汤的做法图解2]()
2.排骨川烫后，加入新的水，并加入姜片、蒜瓣煮排骨，水滚后转中小火煮20分钟
3.加入红萝卜、玉米、杏鲍菇、木耳煮6-8分钟
![蔬菜排骨汤的做法图解4]()
4.再加入山药、牛番茄、花椰菜、芹菜煮5分钟，加入盐、白胡椒粉调味即可
蔬菜排骨汤的家常做法
（全部）
猪小排:维持皮肤和粘膜健康
红萝卜:低蛋白质
玉米:祛湿
牛番茄 | |
绿花椰菜 | |
老姜 | |
盐 | |
白胡椒粉 |
1.蔬菜洗净，切块、切段备用
2.排骨川烫后，加入新的水，并加入姜片、蒜瓣煮排骨，水滚后转中小火煮20分钟
3.加入红萝卜、玉米、杏鲍菇、木耳煮6-8分钟
4.再加入山药、牛番茄、花椰菜、芹菜煮5分钟，加入盐、白胡椒粉调味即可
