时蔬排骨汤

时蔬排骨汤
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作者:寻菡郎01

健康功效

西兰花:养肝
胡萝卜:养肝明目

时蔬排骨汤的做法

  • 时蔬排骨汤的做法图解1

    1.排骨买回用水浸泡去除血水,清洗干净。胡萝卜西兰花甜玉米洗净备用

  • 时蔬排骨汤的做法图解2

    2.把洗好的排骨和生姜葱一起先放砂锅里烧,开锅半小时左右加入胡萝卜甜玉米再烧

  • 时蔬排骨汤的做法图解3

    3.最后放入西兰花烧开既可,放盐调味

  • 时蔬排骨汤的做法图解4

    4.香喷喷的排骨时蔬汤就ok啦

小贴士

煲此汤时要先把排骨烧开差不多八成熟时放甜玉米胡萝卜一起煲,最后放西兰花,因为西兰花容易熟,煮时间长了会烂,不好吃也不好看

本菜谱由寻菡郎01上传

时蔬排骨汤的家常做法

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