凉拌彩丝

凉拌彩丝的做法
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健康功效:

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

菜谱做法:

  • 凉拌彩丝的做法图解1

    1.1黄瓜切成丝。

  • 凉拌彩丝的做法图解2

    2.2准备材料。胡萝卜、黄瓜清洗干净。

  • 凉拌彩丝的做法图解3

    3.1胡萝卜切成丝。

  • 凉拌彩丝的做法图解4

    4.2粉丝放入锅中煮好,捞出控干水份。

  • 凉拌彩丝的做法图解5

    5.放入锅中用油炒一下。

  • 凉拌彩丝的做法图解6

    6.鸡蛋摊成蛋皮,切成丝。

  • 凉拌彩丝的做法图解7

    7.大蒜剁成蒜末。

  • 凉拌彩丝的做法图解8

    8.炒锅中放油,把花椒粒炸香,最后把花椒粒拣出来。

  • 凉拌彩丝的做法图解9

    9.把所有准备的材料放入盘中,加入黑芝麻、盐、白醋,浇上炸好的花椒油调匀即可。

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