凉拌紫菜

凉拌紫菜的做法
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健康功效:

紫菜:软坚、化痰、止咳
葱白:通阳、解毒、发汗
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

菜谱做法:

  • 凉拌紫菜的做法图解1

    1.将紫菜撕成小块备用。

  • 凉拌紫菜的做法图解2

    2.配料图

  • 凉拌紫菜的做法图解3

    3.将撕扯好的紫菜放入开水中,泡开。

  • 凉拌紫菜的做法图解4

    4.将泡开的紫菜,水分控干即可。

  • 凉拌紫菜的做法图解5

    5.将蒜片,姜都剁成末,葱白切小花,辣椒切小段即可。

  • 凉拌紫菜的做法图解6

    6.将紫菜、姜末、蒜末倒入较大容器中,加入白糖、醋、生抽、盐搅拌均匀静置一边。

  • 凉拌紫菜的做法图解7

    7.将锅烧热,倒入油,放入葱白,辣椒煸炒出香味即可。

  • 凉拌紫菜的做法图解8

    8.将煸炒好的葱白辣椒倒在紫菜上即可。

  • 凉拌紫菜的做法图解9

    9.将凉拌好的紫菜,冷置一边,等其入味后更美味,吃时将紫菜在稍搅拌下即可。

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