红豆沙

红豆沙的做法
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健康功效:

红豆:理气、清热解毒、活血
莲子:养心安神、止泻、补脾

食材用料:

红糖粉

菜谱做法:

  • 红豆沙的做法图解1

    1.准备好红豆、莲子和红糖粉,有些人爱放陈皮,随你喜欢。

  • 红豆沙的做法图解2

    2.将红豆和莲子泡一晚或一天,再洗净冷水下锅煮,先急火烧开,再慢火细煮,煮到豆起沙为止。

  • 红豆沙的做法图解3

    3.再放糖粉,搅拌使其溶化更均匀,便OK了。家中有袋棉花糖,顺手放粒装饰下。本人不喜欢味道太复杂,只选了两种材料,你也放其他的,随便你自己。

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