蒜香带豆棒棒糖的做法

• 1.将带豆洗净，剪去头尾。

• 2.锅中烧开水，加半茶勺盐和半茶勺的油，也可以滴少许醋，放入带豆氽烫3分钟左右。

• 3.将烫熟的带豆捞出放在一旁稍晾凉。

• 4.然后，将带豆放在平盘中慢慢卷成圈，将棒子穿过整个圈。

• 5.准备调料，将蒜籽切成碎粒儿，加入半茶勺盐、半茶勺糖、2茶勺水调成的汁煮开。

• 6.最后，煮开后浇在穿好的带豆上，可以稍稍浸一会儿，待其入味即可。