冬瓜蓉荠菜汤

冬瓜蓉荠菜汤
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健康功效

冬瓜:活血化瘀
荠菜:活血化瘀
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老

冬瓜蓉荠菜汤的做法

  • 冬瓜蓉荠菜汤的做法图解1

    1.冬瓜去皮,挖掉瓤。

  • 冬瓜蓉荠菜汤的做法图解2

    2.切大块。

  • 冬瓜蓉荠菜汤的做法图解3

    3.放入料理机,将其打成冬瓜蓉。

  • 冬瓜蓉荠菜汤的做法图解4

    4.倒入锅内,添加少许清水,根据个人需要而定。

  • 冬瓜蓉荠菜汤的做法图解5

    5.荠菜择干净,浸泡在水中,浸泡2小时以上。

  • 冬瓜蓉荠菜汤的做法图解6

    6.切大段。

  • 冬瓜蓉荠菜汤的做法图解7

    7.虾去头、去虾线,切段,放入料酒腌制片刻;锅子烧热,放水烧开,放入腌好的虾肉。

  • 冬瓜蓉荠菜汤的做法图解8

    8.倒入少许勾兑好的湿淀粉。

  • 冬瓜蓉荠菜汤的做法图解9

    9.将切段的荠菜放入;蛋液加入少许清水,边倒入边搅拌,将蛋液淋入锅内。

  • 冬瓜蓉荠菜汤的做法图解10

    10.放入少许香油、白胡椒粉调味。

小贴士

1、荠菜提前浸泡,可以使其更新鲜,并且可以去除荠菜身上的农药残留或其他。
2、冬瓜蓉用料理机绞碎成泥,这样出来的汤羹才细致。
3、虾处理好,切段,放料酒腌渍,可以去腥。
4、整个过程都是一个流程,顺序放入即可,不用过久烧,如果用的是砂锅,则关火倒入蛋液即可,防止蛋液倒入,锅子持续滚开,导致蛋液熟老。
5、放入白胡椒粉,不仅提鲜,还能去腥。

冬瓜蓉荠菜汤的家常做法

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