五花肉:润燥 春笋:低蛋白质 鸡蛋:润燥
1.五花肉切片,春笋刨成薄片,红椒、大蒜切成大小均等的小丁。
2.不粘锅烧热后下油,先把鸡蛋炒好盛起备用,这里不用放任何调味料。
3.锅继续烧热,下切好的五花肉片干煸,至肉片微焦盛起备用,这里也无需放任何佐料。
4.锅内下油,倒入辣椒、大蒜、蒜片爆香。
5.先倒入春笋翻炒,再倒入五花肉,放入盐、糖、生抽调味。
6.起锅前倒入预先炒好的鸡蛋,兜匀即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜