鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 黄油:活血化瘀
1.先把年糕用水煮一下。捞出涳干水。
2.锅中放油,油热后放入辣白菜翻炒均匀。
3.放入年糕,中小火炒制。我加了一个西红柿。水煮过的年糕不容易粘在一起了。
4.出锅前可以尝尝味道,如果不够咸可以加一点盐,喜欢甜味的,可以再加一点白糖。
1.忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜2.腹泻者尽量忌食大白菜3.气虚胃寒的人忌多吃。4.切大白菜时,宜顺丝切,这样大白菜易熟
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