红薯:宽肠通便 白糖:低蛋白质
1.红薯洗干净去皮,切滚刀块
2.锅里热油,倒入一半红薯煎炸5分钟
3.把炸好的红薯捞出控油,再煎另一半
4.第二份红薯炸好后,把控好油的红薯复炸,另一半重复此步骤
5.锅里留底油,熟后,放入两勺白糖。
6.搅拌白糖至完全融化,颜色转红之后转小火
7.这时把复炸后控好油的红薯块倒入糖稀中,搅拌均匀,即可出锅
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