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焦糖红薯
健康功效
红薯:宽肠通便
红糖:补血
焦糖红薯的做法
![焦糖红薯的做法图解1]()
1.红薯一个洗净，不去皮。
![焦糖红薯的做法图解2]()
2.用刀别成小块。
![焦糖红薯的做法图解3]()
3.小火加热，一勺油。
![焦糖红薯的做法图解4]()
4.4小勺红糖。
![焦糖红薯的做法图解5]()
5.炒匀。
![焦糖红薯的做法图解6]()
6.放入红薯块。
![焦糖红薯的做法图解7]()
7.加盖焖6分钟。
![焦糖红薯的做法图解8]()
8.中间翻炒一下。
![焦糖红薯的做法图解9]()
9.最后加几滴生抽。
![焦糖红薯的做法图解10]()
10.倒入白芝麻炒匀。
![焦糖红薯的做法图解11]()
11.出锅。
![焦糖红薯的做法图解12]()
12.美美滴享受吧！
小贴士
禁忌人群：湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
焦糖红薯的家常做法
（全部）
红薯:宽肠通便
红糖:补血
1.红薯一个洗净，不去皮。
2.用刀别成小块。
3.小火加热，一勺油。
4.4小勺红糖。
5.炒匀。
6.放入红薯块。
7.加盖焖6分钟。
8.中间翻炒一下。
9.最后加几滴生抽。
10.倒入白芝麻炒匀。
11.出锅。
12.美美滴享受吧！
禁忌人群：湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
