薯条

薯条的做法
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健康功效:

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

菜谱做法:

  • 薯条的做法图解1

    1.把马铃薯去皮,洗净切长条,宽度最好在1cm以内。然后用盐水浸泡10分钟。

  • 薯条的做法图解2

    2.把马铃薯从盐水里面捞出,然后放入开水里面煮3分钟。

  • 薯条的做法图解3

    3.把煮过的马铃薯捞出沥干水分,平铺冷却。

  • 薯条的做法图解4

    4.把冷却的马铃薯包上保鲜模,放到冰箱里面速冻。(这里就是薯条的半成品,平时可以多准备一些放冰箱速冻里面)

  • 薯条的做法图解5

    5.速冻后的薯条.

  • 薯条的做法图解6

    6.锅里面油热,小火慢慢炸至金黄。

  • 薯条的做法图解7

    7.把炸到金黄色的薯条沥干油,出锅,薯条就作好了.这就是原味薯条.

  • 薯条的做法图解8

    8.趁热,撒上椒盐,就是椒盐味薯条。

  • 薯条的做法图解9

    9.喜欢番茄酱味道的朋友,挤上番茄酱就可以了。

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