杂粮黑豆吐司

杂粮黑豆吐司的做法
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健康功效:

红糖:健脾、益气、补血
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料:

五谷杂粮粉
高粉
酵母

菜谱做法:

  • 杂粮黑豆吐司的做法图解1

    1.准备材料。

  • 杂粮黑豆吐司的做法图解2

    2.除黄油和蜜黑豆外的所有材料混合揉至扩展阶段面团。

  • 杂粮黑豆吐司的做法图解3

    3.加入黄油后揉至完全阶段。

  • 杂粮黑豆吐司的做法图解4

    4.醒至2倍大。

  • 杂粮黑豆吐司的做法图解5

    5.排气分割成3份松弛20分钟。

  • 杂粮黑豆吐司的做法图解6

    6.取个面团擀平。

  • 杂粮黑豆吐司的做法图解7

    7.折三折反面转90度。

  • 杂粮黑豆吐司的做法图解8

    8.再擀平铺上黑豆。

  • 杂粮黑豆吐司的做法图解9

    9.然后卷起来排在吐司盒中。

  • 杂粮黑豆吐司的做法图解10

    10.最后发酵至七分满。

  • 杂粮黑豆吐司的做法图解11

    11.放进预热过的烤箱中170度25分钟。

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