菜心粒鸡蛋炒饭

菜心粒鸡蛋炒饭
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
米饭:活血化瘀

菜心粒鸡蛋炒饭的做法

  • 菜心粒鸡蛋炒饭的做法图解1

    1.菜心洗净待用。

  • 菜心粒鸡蛋炒饭的做法图解2

    2.取菜心头部切成粒状。

  • 菜心粒鸡蛋炒饭的做法图解3

    3.米饭两碗准备好。

  • 菜心粒鸡蛋炒饭的做法图解4

    4.起油锅,将菜心粒入锅炒至断青。

  • 菜心粒鸡蛋炒饭的做法图解5

    5.将米饭入锅,快手炒匀。

  • 菜心粒鸡蛋炒饭的做法图解6

    6.鸡蛋三枚打入碗里搅拌均匀

  • 菜心粒鸡蛋炒饭的做法图解7

    7.当米饭炒至颗粒分开后,推到锅边,倒入鸡蛋。

  • 菜心粒鸡蛋炒饭的做法图解8

    8.将蛋液和饭快手炒匀。

  • 菜心粒鸡蛋炒饭的做法图解9

    9.待材料都炒匀后,加盐,一点蚝油调味就可以上碟了。

小贴士

1、加蛋液的时候,可以在锅里添加点油。
2、米饭可以先用几点油搅拌下,容易炒散。

本菜谱由元正mm丶80上传

菜心粒鸡蛋炒饭的家常做法

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