虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
香菇:祛风
韭菜:补肾
1.把包菜切两半放蒸锅里蒸一下,不要太久,稍微软就行。
2.肉末用一个鸡蛋,一勺淀粉,少许盐和鸡精拌匀。
虾去壳,用一勺蚝油,少许酱油,盐和鸡精少许拌匀。
香菇洗干净切片。
韭菜洗干净切段。
3.包菜一片,放一片香菇,一小勺肉末,一只虾仁,两三根韭段,一片香菇然后卷起来放盘子里。
4.码好包菜卷放蒸锅里大火蒸15分钟即可。
5.蒜头切细,葱切粒。
锅放油烧热,爆香后倒进包菜卷里就可以上桌了。
共313道菜
共13道菜
共12道菜
共56道菜
共11道菜