花生牛奶汤

花生牛奶汤的做法
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健康功效

花生:健脾、化痰、润肺
牛奶:富含蛋白质
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

花生牛奶汤的做法

  • 花生牛奶汤的做法图解1

    1.原料图。

  • 花生牛奶汤的做法图解2

    2.花生去皮,冰糖两大块。

  • 花生牛奶汤的做法图解3

    3.花生一半用豆浆机打碎和牛奶混合,一半和冰糖一起放进高压锅,或者砂锅,煮到酥软。

  • 花生牛奶汤的做法图解4

    4.放入牛奶搅拌均匀煮开即可。

  • 花生牛奶汤的做法图解5

    5.冰镇一下应该也不错的。

小贴士

花生一定要用高压锅或者砂锅,直火煮是煮不软的。

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