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牛奶花生露
健康功效
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
冰糖:和胃
牛奶花生露的做法
![牛奶花生露的做法图解1]()
1.准备食材
![牛奶花生露的做法图解2]()
2.花生大米清洗干净
![牛奶花生露的做法图解3]()
3.用水浸泡4小时以上。
![牛奶花生露的做法图解4]()
4.将花生大米连同泡米水一起倒入破壁机
![牛奶花生露的做法图解5]()
5.加入1升水
![牛奶花生露的做法图解6]()
6.选择豆浆键，等待结束
![牛奶花生露的做法图解7]()
7.最后5分钟加入冰糖
![牛奶花生露的做法图解8]()
8.结束后，加入适量的牛奶，随自己喜好添加，搅拌均匀即可食用
![牛奶花生露的做法图解9]()
9.成品图一
![牛奶花生露的做法图解10]()
10.成品图二
牛奶花生露的家常做法
（全部）
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
冰糖:和胃
1.准备食材
2.花生大米清洗干净
3.用水浸泡4小时以上。
4.将花生大米连同泡米水一起倒入破壁机
5.加入1升水
6.选择豆浆键，等待结束
7.最后5分钟加入冰糖
8.结束后，加入适量的牛奶，随自己喜好添加，搅拌均匀即可食用
9.成品图一
10.成品图二
