香菇素鲍

香菇素鲍
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健康功效

香菇:祛风
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

玉米油 60g(实际用量不多)
玉米淀粉 一小勺

香菇素鲍的做法

  • 香菇素鲍的做法图解1

    1.香菇洗净切去菌柄,放开水中煮片刻变软。

  • 香菇素鲍的做法图解2

    2.捞出过凉控水。

  • 香菇素鲍的做法图解3

    3.用小刀横竖划开鱿鱼花状,保持底部连接。

  • 香菇素鲍的做法图解4

    4.对折后用牙签固定。

  • 香菇素鲍的做法图解5

    5.每个沾上干面粉。

  • 香菇素鲍的做法图解6

    6.小锅里放油,炸至金黄色。

  • 香菇素鲍的做法图解7

    7.炸好了。

  • 香菇素鲍的做法图解8

    8.蚝油、生抽、少许糖、淀粉、水混合成汁。

  • 香菇素鲍的做法图解9

    9.在锅里加热成芡状。

  • 香菇素鲍的做法图解10

    10.炸好的香菇翻炒挂浆就可出锅。

  • 香菇素鲍的做法图解11

    11.一款口感滑爽、入味的素菜,真有鲍鱼的形态和口感!

小贴士

1.我用的人工种植的香菇,缺少浓烈的香菇味道,如果有个大饱满的天然香菇,那一定是绝美的。
2.选材时尽量挑菌盖饱满圆润的。
3.香菇过水不要时间长了,煮太软后面不好操作!

香菇素鲍的家常做法

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