蒸粗粮

蒸粗粮
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作者:kiit

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
南瓜:低蛋白质

蒸粗粮的做法

  • 蒸粗粮的做法图解1

    1.南瓜切好去子,紫薯洗净削皮,放入蒸格

  • 蒸粗粮的做法图解2

    2.一定要大火,蒸的时候南瓜先扣着放再正着放

  • 蒸粗粮的做法图解3

    3.出锅时,一定要在南瓜上放糖

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蒸粗粮的家常做法

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