蒸茄子

蒸茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

青红椒 各两根
老姜,蒜 适量

蒸茄子的做法

  • 蒸茄子的做法图解1

    1.茄子洗净控干切菱形,放点盐腌五分钟,然后冲洗一下,控干水份。

  • 蒸茄子的做法图解2

    2.老姜剁碎沫,蒜剁碎泥,青红椒切粒。茄子下油锅炸一会儿,把茄子用漏网控干油装碟子里。

  • 蒸茄子的做法图解3

    3.锅里装水烧开,茄子上放入老姜沫蒜泥,放适量酱油拌均匀,铺上青红椒蒸十分钟。

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蒸茄子的家常做法

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