银耳煲梨水

银耳煲梨水
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作者:蕾籽小厨

健康功效

梨:润肺
银耳:生津
枸杞子:护眼明目、抗癌防癌

银耳煲梨水的做法

  • 银耳煲梨水的做法图解1

    1.备好材料.

  • 银耳煲梨水的做法图解2

    2.银耳泡发.

  • 银耳煲梨水的做法图解3

    3.银耳泡发好,洗净去蒂,切碎.梨用盐搓洗干净,切块,干百合洗净,备用.

  • 银耳煲梨水的做法图解4

    4.取一高压锅,倒入银耳、百合、梨、冰糖.

  • 银耳煲梨水的做法图解5

    5.加入适量清水.盖上高压锅盖,开中大火,锅上汽后,转小火煲20分钟.

  • 银耳煲梨水的做法图解6

    6.20分钟后,关火,锅下汽后,开盖,加入枸杞子,开火煮3分钟.关火,银耳煲梨水完成了!

  • 银耳煲梨水的做法图解7

    7.成品图.

小贴士

不喜欢太甜的亲,可放少或不放冰糖,梨很甜哦.

本菜谱由蕾籽小厨上传

银耳煲梨水的家常做法

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