银耳雪梨糖水

银耳雪梨糖水
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作者:梓瑜妈妈

健康功效

银耳:维持皮肤和粘膜健康
红枣:补脾胃、益气血
冰糖:和胃

银耳雪梨糖水的做法

  • 银耳雪梨糖水的做法图解1

    1.准备好材料…

  • 银耳雪梨糖水的做法图解2

    2.雪梨削皮切块,银耳泡开捏成小朵备用…

  • 银耳雪梨糖水的做法图解3

    3.把银耳雪梨放入炖盅,加水炖15分钟…

  • 银耳雪梨糖水的做法图解4

    4.15分钟后开盖,加入红枣冰糖,盖盖子继续炖10分钟即可…

  • 银耳雪梨糖水的做法图解5

    5.开盖后盛出,放凉后放入冰箱冷藏即可以吃啦…

小贴士

银耳不需要泡太久,因为用炖盅的方法炖,银耳易烂,就没有口感了…另外红枣和冰糖后放的原因也是不要把红枣炖的太烂,而影响糖水的清甜味…

本菜谱由梓瑜妈妈上传

银耳雪梨糖水的家常做法

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