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米饭菠菜饼
健康功效
菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
米饭:低蛋白质
米饭菠菜饼的做法
![米饭菠菜饼的做法图解1]()
1.准备食材，菠菜一把摘洗干净，中午的剩米饭一小碗，鸡蛋两个
![米饭菠菜饼的做法图解2]()
2.虾皮洗净备用
![米饭菠菜饼的做法图解3]()
3.把菠菜切小段放一小盆里，不用切太碎。
![米饭菠菜饼的做法图解4]()
4.打入鸡蛋，放盐，胡椒粉，虾皮
![米饭菠菜饼的做法图解5]()
5.拌匀，放米饭，米饭最好提前用铲子铲开
![米饭菠菜饼的做法图解6]()
6.拌匀
![米饭菠菜饼的做法图解7]()
7.放入面粉
![米饭菠菜饼的做法图解8]()
8.翻拌成稠面糊
![米饭菠菜饼的做法图解9]()
9.锅烧热倒入适量油，把面糊倒进去，用铲子抹平成饼
![米饭菠菜饼的做法图解10]()
10.中小火煎制两面金黄
![米饭菠菜饼的做法图解11]()
11.出锅切块享用
小贴士
饼子里放了虾皮，所以一定少放盐，爱吃葱姜的可以放些葱姜末，我家孩子不吃葱姜，所以我没放。孩子吃放些虾皮可以补钙，饼子也会更加鲜美。
米饭菠菜饼的家常做法
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