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培根菠菜炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
培根菠菜炒饭的做法
![培根菠菜炒饭的做法图解1]()
1.菠菜洗干净后切段，培根解冻后切丁，米饭提前焖好。
![培根菠菜炒饭的做法图解2]()
2.往锅里加适量的油，油热后，先炒扁培根
![培根菠菜炒饭的做法图解3]()
3.培根炒扁后，下菠菜翻炒，根据自己的口味添加适量的盐，辣椒，鸡精。
![培根菠菜炒饭的做法图解4]()
4.享用开始
培根菠菜炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.菠菜洗干净后切段，培根解冻后切丁，米饭提前焖好。
2.往锅里加适量的油，油热后，先炒扁培根
3.培根炒扁后，下菠菜翻炒，根据自己的口味添加适量的盐，辣椒，鸡精。
4.享用开始
